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精彩回顾 | 鹏派健身教练基地&觅幂精品公开课,精彩燃不停

2019-12-26 来源: 类型:【鹏派活动】

鹏派健身教练基地&觅幕精品23日公开课现场激情的动作配上动感音乐,尽情释放!

有时候,灵魂是需要释放的,忘掉那个充满压力的生活。

忘掉满满烦恼的自己,投入到运动的海洋中去!

2019年12月23日,鹏派&觅幂精品公开课顺利举办,吸引了许多教练与会员积极参与,大帅小帅两位专业老师在公开课现场亲自带领大家感受了鹏派学院两个火爆精品课程~

●精彩课程回顾●

PEPFIGHT激情搏击

融入了许多的搏击动作元素,如拳击、泰拳、空手道等,在音乐和教练的带动下,排解一天的工作压力,释放激情!主要锻炼心肺耐力、爆发力、协调性,具有更多的体能的挑战,消耗大量的热量。

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简单易学的组合更容易使人们跟上,尽快的进入训练效果。



PEPCOOL激情穿越

课程最大的特色是“穿越”,包括年代的穿越,从50后到00后以及网红歌曲,都是耳熟能详、朗朗上口的中国音乐。

舞风的穿越,从爵士、街舞到民族舞、江南舞,从拉丁舞、现代舞到京剧、肚皮舞,各种舞风集聚一堂,让参与者释放舞蹈的天性!每一堂课五十分钟,可以边唱边跳的课程!

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超燃的PEP激情系列操课,吸引了现场小伙伴们的前来围观,大家也都忍不住进场一起跟着鹏派的导师们一起动起来。


鹏派健身教练基地&觅幂精品

公开课圆满结束

虽然此次公开课已经结束

但是后续会有更多精彩课程持续~

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